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Gruppenangebote

– Stabilisierungskurs für Frauen (aktuell voll! keine Anmeldung mehr möglich):

„Und meinen Alltag schaff ich auch“ –
ein Stabilisierungskurs für Frauen
Emotionale und psychische Stabilität ist durch die Überzeugung gekennzeichnet, dass frau selbst über ihr Leben bestimmen und sie mit ihrem Denken und Verhalten etwas verändern und bewirken kann.
Das nennt man Selbstwirksamkeit!
Diese Überzeugung wird durch das Erleben belastender Ereignisse, schwierigen Lebenssituationen, oder Erkrankungen zum Teil schwer erschüttert. Nicht selten fühlen Menschen sich dann ihrer Situation hilflos ausgeliefert, handlungsunfähig, sprachlos. Gedanken drehen sich im Kreis, ohne zu einer Lösung zu führen. Der Alltag wird als unüberwindbare Hürde erlebt.
Daran kann frau etwas ändern – und zwar gemeinsam mit anderen Betroffenen und mit fachkompetenter Unterstützung. Mit Achtsamkeits-und Körperübungen, Austausch sowie ressourcenorientierten Fragen bietet der Kurs interessierten Frauen die Möglichkeit,

– eigene Denk – und Handlungsmuster verstehen zu können
– die Selbstwahrnehmung zu verbessern
– den eigenen Handlungsspielraum zu erkunden
– Gefühle regulieren lernen
– individuelle Widerstandskraft zu stärken
– individuelle Strategien für den Umgang mit Krisen zu entwickeln
– mit anderen in Kontakt zu gehen

Verschiedene Dienstage (1x monatlich)

09:30 – 11:00 Uhr

im Frauenzentrum Schleswig

Voraussetzung zur Teilnahme ist ein Vorgespräch mit der Kursleiterin.

Kursleitung: Heidi Thiel, Fachberaterin im Frauenzentrum Schleswig e.V.,
Diplompädagogin, Tanztherapeutin , Traumapädagogin in Ausbildung
Anmeldung unter: Frauenzentrum Schleswig e.V.
Capitolplatz 4, 24837 Schleswig
Tel.: 04621 – 25544 Mobil: 017643961989

 

 

– internationales Frauencafé :

Für Frauen mit Kindern bis 10 Jahren

mittwochs

von 15:00 – 16:30

Capitolplatz 4 24837 Schleswig

Für Tee und Kekse ist gesorgt!
Beitrag 0,50 €

 

 

 

– „spielend Deutsch lernen“:

Spielgruppe zum Deutsch lernen
für Mütter und Kinder von 0-3 Jahre

montags von 09:30-11:00 Uhr im
Familienzentrum Schleswig

Erikstraße 3
24837 Schleswig

begleitet durch Julia Ney & Zepure Joslakian

Anmeldung unter der Telefonnummer: 04621 25544

und

freitags von 09:30-11:00 Uhr im
Frauenzentrum Schleswig

Capitolplatz 4
24837 Schleswig

 

 

 

– PEKiP:

ab Frühjahr 2019 neue Termine für Mütter und Babys

PEKiP Prager-Eltern-Kind- Programm
– für Mütter mit ihren Babys

PEKiP ist eine Begleitung während des 1. Lebensjahres des Babys.
Die Geburt eines Kindes bringt viele Veränderungen für das Leben der Eltern.

Es fehlen häufig AnsprechpartnerInnen, um über auftretende Fragen zu sprechen.

Hier können Gespräche in der Gruppe hilfreich sein und Orientierung geben.

Beim Spielen mit den Kindern werden wir ihre Entwicklung gemeinsam erleben,

ihre Neugier und ihren Bewegungsdrang unterstützen

und ihren erste Kontakte mit Gleichaltrigen ermöglichen.